Eskimårullning: vad den kräver och vad den inte löser

Eskimårullningen har rykte om sig att vara havspaddlingens slutstation: den som kan rulla upp sig behöver ingenting annat. Här reder vi ut vad rörelsen faktiskt kräver av dig, och varför den inte ersätter det som Svenska Kanotförbundet beskriver som det viktigaste att ha med sig på vattnet: kunskap, säkerhet och sällskap.

Vad rullningen faktiskt åstadkommer

En eskimårullning rättar en kajak som hamnat upp och ner, med dig kvar i sittbrunnen. Paddeln söker stöd mot vattenytan, höft och knä vrider skrovet rätt, och rörelsen avslutas sittande med paddeln i händerna. Det är hela åstadkommandet: du slipper simma, du slipper tömma en vattenfylld kajak från början, och du behåller kontakten med båten och med packningen i den.

Lägg märke till vad beskrivningen inte innehåller. Rullningen säger inget om varför du kantrade, inget om hur kallt vattnet är och inget om avståndet till stranden. En lyckad rullning lämnar dig i samma sjö som välte dig, fast blöt, andfådd och med samma vind mot samma kust. Rullningen hanterar alltså konsekvensen av en kapsejsning, aldrig orsaken till den.

Varför måste rörelsen övas om och om igen?

En rörelse som ska fungera när det gäller kan inte bara förstås, den måste sitta i kroppen. Rullningen läggs på minnet i lugnt vatten men används i det motsatta: när kläderna sugit upp vatten och blivit tunga, när andhämtningen är kort och när greppet om vad som är upp och ner hunnit släppa. Skillnaden mellan en rullning i träning och en i sjögång är skillnaden mellan teori och verklighet, och den överbryggs bara med repetition.

Förbundets startsida ger ingen steg-för-steg-beskrivning av själva teknikgenomgången. Däremot beskriver den vad som ska byggas runt rörelsen: kunskaper i teknik, miljö och säkerhet, nivå för nivå, från de första övningarna till förmågan att leda andra ut.

Det som väger tyngre än tekniken

Sätter du Svenska Kanotförbundets säkerhetsbudskap på en rad blir det tre ord: kunskap, säkerhet och sällskap, det viktigaste att ha med sig när man paddlar. Rullningen nämns inte med ett ord. Det är inte en nedlåtande hållning utan en ordningsföljd: kunskapen avgör om du hamnar i vattnet, utrustningen och rutinerna avgör vad som händer där, och sällskapet avgör vad som händer efteråt. Tekniken kommer som fjärde punkt, inte som första.

Underlaget finns redan framtaget. Tillsammans med Sjöräddningssällskapet och Friluftsfrämjandet, med stöd av Svenskt Friluftsliv, har förbundet producerat säkerhetsmaterial och korta inspirationsfilmer, och bredvid det finns tekniktips och råd om vad du gör i en nödsituation, allt samlat på Svenska Kanotförbundets webbplats.

Löser rullningen problemet med kallt vatten?

Nej, och det är just här som myten är starkast. En rullning som lyckas lämnar dig våt från topp till tå, i samma vatten som tog dig. Det du bär på kroppen avgör hur länge du sedan kan handla rationellt, inte hur väl du vred skrovet rätt. Kylans fråga skjuts inte undan av rullningen, den börjar i samma ögonblick som du kommer upp och fortsätter tills du är i lä, ombord eller på land.

Varken rullningen eller någon annan enskild färdighet flyttar dig en meter närmare trygghet. Det gör i stället det som fanns med före kantringen: planeringen, sällskapet och kunskapen om vattnet du valde.

En färdighet i ett större sammanhang

För den som vill utvecklas i strukturerade steg finns Paddelpasset, som beskriver olika nivåer av färdigheter inom teknik, miljö och säkerhet och som fungerar både som utbildningsplattform och som examinationsmaterial. Paddelpasset och EPP, Euro Paddle Pass, vilar på ett gemensamt ramverk, och nivåerna kan vara bra att kunna visa om du vill hyra kanot, gå kurser eller vara med på turpaddling. Rullningen får där sin rätta plats: en färdighet bland andra, bedömd i sammanhang, aldrig isolerad från miljön den ska användas i.

Ovanför nivåerna fortsätter spåret. Förbundet erbjuder utbildningar inom hela bredden av verksamheten, från motionär och ungdom till havskajakledare och tränare i en förening, oavsett gren och nivå.

Var rörelsen hittar vatten och sällskap

En färdighet som kräver repetition kräver också platser att upprepa den på. Anslutna kanotföreningar finns runtom i Sverige, och hos dem får du båda delarna: gemenskapen och utvecklingen som kanotist och ledare. För dagar utan klubb finns godkända kanotcentraler, där säkerhet och information sköts korrekt och där kunskapen om det egna området är stor, och i Kanotguiden samlas centralerna med vägledning om säker paddling och allemansrätten. Där pågår dessutom arbetet med att lägga upp kvalitetssäkrade kanotleder och paddlingsområden i sjö, skärgård, å och älv.

Allemansrätten ger dig i sin tur rätt att paddla på kända och okända vatten och att övernatta ett enstaka dygn i tält nästan var som helst. Den beskriver hur du ska agera och tänka i olika situationer, och den bygger på att vi tillsammans tar ansvar för naturen vi rör oss i.

Så tar du första steget utan att lura dig själv

Nästa gång du sitter i en kajak i lugnt vatten, med någon inom räckhåll: kantra med avsikt och stanna kvar i sittbrunnen ända fram till den rörelse du behärskar i dag, oavsett om det är en full rullning eller en annan självräddning. När du sitter rätt igen, fråga dig vad som hade skiljt om samma slag kom i öppen sjögång: kläderna, avståndet till land, sällskapet, kunskapen. Svaret på den frågan, och inte antalet övade rullningar, är det du packar med dig nästa gång du lägger ut.

Vad kanot.com ger dig som paddlar

Svenska Kanotförbundet driver kanot.com och vänder sig till paddlare genom hela livet, från friluftsliv och motion till träning och tävling, i grenar som havskajak, surfski, sprint, maraton och parakanot. Sajten ger direktlänkar till kanotuthyrning och anslutna föreningar, utbildningsmaterial som Paddelpasset, säkerhetsmaterial framtaget tillsammans med Sjöräddningssällskapet och Friluftsfrämjandet samt Kanotguiden med godkända kanotcentraler. Där förklaras också allemansrätten för dig som vill paddla och övernatta i naturen. Tekniska genomgångar av enskilda rörelser publiceras inte på startsidan.